Las características más importantes de un saco de dormir para acampar y hacer senderismo en invierno son el aislamiento térmico, la compresibilidad, el peso ligero y un amplio espacio interior para guardar equipo y agua, evitando que se congele durante la noche. El precio también es un factor a considerar, aunque un buen saco de dormir de invierno durará quince años o más si se mantiene y se almacena correctamente. Para senderismo de invierno y otras actividades móviles como el esquí de travesía y el esquí de montaña, recomendamos un saco de dormir de invierno con aislamiento de plumón, ya que se compacta mucho más y es mucho más ligero.
Clasificación de temperatura:Los sacos de dormir de invierno vienen con clasificaciones de temperatura que indican la temperatura más baja a la que el saco te mantendrá abrigado. Busca un saco con una clasificación de temperatura adecuada para las condiciones más frías que esperas encontrar. Es una buena idea elegir un saco clasificado para temperaturas inferiores a las que esperas encontrar para brindar un margen de seguridad.
Tipo de aislamiento:
Llene el poder:Si va a utilizar un saco de dormir de plumas, preste atención al poder de relleno. Un poder de relleno más alto indica una mayor calidad de las plumas y un mejor aislamiento. También afecta la capacidad de empaquetado y el peso del saco.
Ajuste y tamañoAsegúrate de que el saco de dormir sea lo suficientemente espacioso como para permitir el movimiento dentro, pero no tan grande que el calor corporal impida calentar eficazmente el aire interior. No conviene que haya demasiado espacio vacío, ya que podría generar zonas frías.
Forma:
Peso y empaquetabilidad:Ten en cuenta el peso y la compresibilidad del saco de dormir, especialmente si vas a hacer un viaje de mochilero. Los sacos de dormir de plumón suelen ser más ligeros y más comprimibles que los sintéticos.
Caracteristicas:
Marca y Calidad:Elija marcas reconocidas por producir equipos para actividades al aire libre de calidad. Lea reseñas y verifique las garantías.
Pruebe antes de comprar:Si es posible, prueba el saco de dormir en la tienda para ver cómo te queda y si te resulta cómodo.
Vestirse en Capas:Recuerde que las capas de ropa también juegan un papel importante para mantener el calor. Usar capas térmicas y un gorro puede mejorar significativamente la calidez que brinda el saco de dormir.
PrecioLos sacos de dormir de invierno de calidad pueden ser caros, pero son una inversión en comodidad y seguridad. Considere su presupuesto y equilibre las características que necesita.
Recuerde que los niveles de comodidad individuales pueden variar, por lo que es una buena idea probar el saco de dormir en condiciones controladas antes de embarcarse en un viaje invernal serio.
Un saco de dormir momia es más cálido y cómodo que un edredón de plumas ultraligero a temperaturas inferiores a los 20 grados Fahrenheit. Si bien los edredones son populares para usar en climas cálidos, los sacos momia son mucho menos ventilados cuando el mercurio cae por debajo de los 20 grados. También brindan un espacio cálido durante la noche donde puedes guardar agua, filtros y calzado durante la noche para evitar que se congelen. Esto es más difícil de hacer con un edredón ultraligero, que generalmente es más corto y de tamaño estrecho para ahorrar peso. Dormir a temperaturas bajo cero definitivamente cambia tu comportamiento y requiere un conjunto de habilidades y una lista de equipo diferentes a los de acampar o hacer mochilerismo durante tres temporadas en climas más cálidos.
El aislamiento de plumón es más comprimible y más cálido por peso que el aislamiento sintético. ¿Cuánto más cálido? El mejor aislamiento sintético solo equivale a un plumón con un relleno de 600 fill power. ¿Qué pasa con la acumulación de humedad dentro del saco? Si solo vas a salir una o varias noches a cero grados, es poco probable que transpires lo suficiente como para reducir significativamente el valor de aislamiento de un saco de plumón. Es una historia muy diferente si estás en una expedición donde duermes a la intemperie a 40 grados todas las noches durante semanas. Aun así, la mayoría de los guías de montañismo y exploradores siguen optando por sacos de dormir rellenos de plumón en lugar de los sintéticos porque son más cálidos, se compactan mucho más y son mucho más ligeros de transportar. También puedes secar un saco de dormir durante un viaje al sol para eliminar cualquier humedad adicional. La gente lo hace todo el tiempo.
El plumón impermeable no existe. Si bien los llamados tratamientos impermeabilizantes permiten que el plumón se seque más rápido si se humedece con la transpiración, la mayoría de los fabricantes de sacos de dormir premium no los utilizan porque reducen el valor de aislamiento percibido del plumón de ganso con relleno de 800, 850, 900 y 950.
¿Cuál es la mejor clasificación de temperatura para un saco de dormir en invierno? Si bien es probable que haya diferencias regionales, un saco de dormir de cero grados suele ser una buena temperatura base, ya que se puede calentar fácilmente 20 grados con ropa aislante o un forro, lo que puede ahorrar mucho dinero. Un saco de cero grados también se puede usar en temperaturas más cálidas, hasta unos 20-30 grados, abriendo la cremallera o aflojando la capucha y ventilando si hace demasiado calor. El peso y la capacidad de empaquetado de un saco de dormir de cero grados también son bastante razonables en comparación con uno de -20 o -40 grados, y generalmente no requiere comprar una mochila más grande.
Si planeas hacer senderismo en invierno, necesitarás un saco de dormir con aislamiento de plumón, ya que es el aislante más cálido disponible en términos de peso. Se comprime muy bien, lo que lo hace muy fácil de empacar. Busca plumón con un poder de relleno de 800, 850 o 900: cuanto mayor, mejor. Un plumón con mayor poder de relleno atrapa más calor por peso que uno con menor poder de relleno. A menudo, la gente se pregunta si el plumón de ganso es mejor que el de pato. Todos los plumones se clasifican de la misma manera, independientemente de la especie. En otras palabras, el plumón de ganso con un poder de relleno de 800 es tan bueno como el de pato con un poder de relleno de 800, solo que es más caro porque hay menos oferta.
Es común dormir con forros para botas, botellas de agua y otros artículos, como filtros de agua, que no deberían congelarse durante la noche. Esto significa que necesitarás espacio adicional en un saco de dormir para clima frío para guardar el equipo y mantener tu comodidad. Además de tener más espacio para hombros, caderas y pies, algunas personas eligen un saco de dormir más largo para poder guardar el equipo debajo de los pies. Las noches de invierno son largas, y conviene estar cómodo, sobre todo si tienes que dormir con botas y botellas de agua frías y húmedas.
La mayoría de los sacos de dormir para invierno a cero grados son unisex. La única excepción es Featured Friends, que, según nuestro último recuento, fabrica siete sacos de dormir específicos para mujeres, incluyendo sacos de dormir para invierno de 0 a -10 grados y -25 grados.
Los sacos de dormir de invierno deben tener, como mínimo, un collarín, tubos de ventilación con cremallera y cremalleras que no se enganchen. Las cremalleras de longitud parcial, los deflectores continuos, las ventilaciones e incluso el plumón resistente al agua son elementos muy útiles, pero puedes prescindir de ellos para ahorrar dinero o porque no son estrictamente necesarios.
La mayoría de los sacos de dormir de invierno tienen cuellos de protección, y los considero esenciales para el frío. Un cuello de protección es un tubo aislante que cubre el pecho y el cuello, sellando el calor del saco. Sin él, el aire caliente del interior se dispersará por el cuello al moverse. El cuello de protección más sencillo es un tubo inferior que cubre la parte delantera del pecho. Los sacos de dormir de gama alta añaden un segundo cuello de protección alrededor de los hombros y el cuello, con controles adicionales para ajustarlo o aflojarlo.
Los tubos de ventilación son tubos de tela rellenos de plumón que cubren la cremallera lateral para que las piernas no entren en contacto con ella (porque hace frío). También evitan que el aire frío se filtre al interior del bolso a través de los agujeros de aguja que se crean al coser la cremallera al bolso. La mayoría de los bolsos de invierno tienen al menos un tubo de ventilación con cremallera, aunque algunos tienen dos, tanto en la parte superior como en la inferior, que se colocan en su lugar cuando se cierra la cremallera del bolso.
Las cremalleras que no se enganchan evitan que los dientes de la cremallera lateral rasguen la tela exterior de la mochila y derramen el material aislante. La cremallera suele estar rodeada por una cinta de tela rígida para mantenerla alejada de los deflectores de plumón y evitar que se enganche en la capa exterior de la mochila.
El plumón resistente al agua es un detalle útil, no imprescindible, en un saco de dormir de invierno. Lo cierto es que la mayoría de la gente puede mantener sus sacos de dormir secos. Si notas humedad en el exterior de tu saco de dormir por la mañana, no significa que el plumón interior esté mojado. Simplemente colócalo sobre tu tienda de campaña al sol mientras desayunas y se secará enseguida.
Los deflectores continuos suelen extenderse horizontalmente a lo largo del saco. Permiten sacudir el plumón y moverlo a otra ubicación. Por ejemplo, si tienes demasiado calor, puedes sacudirlo para que caiga por los lados del saco, en lugar de que se quede sobre el pecho. Si bien los deflectores continuos permiten personalizar la distribución del plumón según las necesidades, mucha gente prefiere deflectores que lo mantengan en un solo lugar de forma fiable y permanente. Es una preocupación menos.
Las cremalleras de longitud parcial se utilizan a menudo como una característica para ahorrar peso, sin embargo, pueden reducir su uso en un rango de temperaturas más amplio al limitar las opciones de ventilación.
Los respiraderos como Thermogills de NEMO pueden aumentar el rango de temperatura de un saco de dormir, pero son solo una forma de lograr este objetivo.
Los sacos de dormir tipo momia tienden a ser más livianos porque se ajustan a la forma, lo que los hace mejores para las caminatas invernales cuando se busca un saco de dormir liviano y comprimible. Los sacos de dormir rectangulares pueden ser igual de cálidos, pero son más apropiados para acampar en invierno, no para las caminatas, porque no se ajustan tanto a la forma, son más pesados y tienen capuchas menos eficientes para mantener la cabeza abrigada.
Realmente depende de cuánto frío quieras soportar. La mayoría de la gente cambia de edredones a sacos de dormir tipo momia a unos -20 °C porque los sacos de dormir bloquean mejor las corrientes de aire frío que las correas de sujeción de la colcha. Un edredón puede funcionar hasta 0 °C si se complementa con una capucha de plumón (que replica eficazmente la capucha y el cuello de un saco de dormir tipo momia) para mantener la cabeza, el cuello y la parte superior del pecho calientes. Por debajo de cero grados, puedes intentar apilar edredones, pero te recomiendo encarecidamente que pruebes esta estrategia en casa antes de intentarlo en un lugar donde sea importante.
Si te interesa hacer mochilerismo en invierno, lo mejor que puedes hacer es comprar un saco de dormir de plumón con el mayor poder de relleno de plumón (ver más abajo) que puedas permitirte, porque es mucho más ligero y más comprimible que un saco de dormir de invierno relleno con material aislante sintético. El equipo para mochilerismo en invierno es muy pesado si sumas el peso de las botas aislantes, una mochila de gran capacidad, una tienda de campaña para las cuatro estaciones, una o más colchonetas para dormir de invierno, una estufa de combustible líquido, combustible, raquetas de nieve, crampones, etc., por lo que realmente vale la pena ahorrar tanto peso y espacio como puedas utilizando el saco de dormir de invierno más ligero y pequeño que te mantenga abrigado.
El plumón llamado impermeable en realidad no es impermeable, sino resistente al agua. Si lo sumerges en agua, no aislará, aunque se secará más rápido que el plumón sin tratar. Por lo tanto, si planeas dormir en cuevas de nieve o al aire libre en un saco vivac, el plumón impermeable probablemente sea una mejor opción, ya que se secará más rápido si la capa de tela de tu saco se moja. Si duermes en una tienda de campaña acogedora con un suelo impermeable, probablemente no importe tanto, excepto si estás en un viaje de varios días en el que la acumulación de transpiración que pasa a través de tu aislamiento y sale por la capa transpirable de tu saco de dormir puede acumularse en el plumón, degradando su volumen y capacidad para retener el calor. El plumón impermeable sería mejor en esas circunstancias.
El plumón está compuesto por filamentos esponjosos muy similares al cabello humano. Una onza de plumón de calidad media contiene unos 2 millones de estos filamentos, que se entrelazan para mantener el aire caliente dentro y el frío fuera. Esta capa es muy elástica, por lo que se puede arrugar comprimiéndola, pero recuperará su forma casi de inmediato. El poder de relleno mide la capacidad de expansión del plumón de ganso, que es su capacidad para atrapar el aire. Para medir el poder de relleno, se comprime una onza de plumón en un pequeño cilindro de vidrio. Al retirar el peso, se puede medir la capacidad del plumón para recuperar su forma. El plumón con un mayor poder de relleno es más resistente a la compresión, se expande mejor y puede atrapar más aire. Además de ser más cálido, esto también significa que los sacos de dormir o las parkas con mayores índices de relleno requieren menos aislamiento por peso para proporcionar el mismo nivel de calidez que un artículo fabricado con plumón de menor calidad.
No. El poder de relleno se mide de la misma manera en diferentes animales y especies. En otras palabras, el plumón de ganso con un poder de relleno de 750 proporciona el mismo nivel de aislamiento que el plumón de pato con un poder de relleno de 750.
Sí. Cuanto mayor sea el poder de relleno, más caro será. Los precios han bajado en los últimos años; sin embargo, dado el excedente mundial de plumón, los de mayor poder de relleno siguen siendo los más caros.
Los sacos de dormir de invierno más livianos y comprimibles están aislados con plumón con un relleno de 800, 850, 900 o 950. Un saco de dormir con plumón con un relleno de 950 es lo mejor.
Si bien las clasificaciones de los sacos de dormir para climas cálidos se han vuelto mucho más objetivas en los últimos años gracias a la adopción de estándares internacionales de clasificación de temperatura y las pruebas realizadas por terceros, no se puede decir lo mismo de las clasificaciones de temperatura de los sacos de dormir de invierno. Si bien las clasificaciones de temperatura EN e ISO publicadas para sacos de dormir para climas cálidos con una clasificación de 10 grados o superior han demostrado ser fiables, los estudios han demostrado que no es una forma estadísticamente fiable de clasificar la clasificación de temperatura de los sacos de dormir con una clasificación inferior a 10 grados, incluidos todos los sacos de dormir de invierno.
En cambio, los fabricantes de productos para dormir evalúan sus propios sacos de dormir haciendo que la gente duerma en habitaciones frías, básicamente congeladores, para ver si se mantienen calientes a diferentes temperaturas. Esto puede generar resultados muy subjetivos según quién haga la prueba, si es hombre o mujer, cuál es su peso corporal, qué tan bien le queda el saco de dormir, qué tan abrigado está el calzoncillo largo que usa, si usa gorro o no, qué colchón para dormir usó la última vez que comió, etc.
Entonces, ¿en quién puedes confiar? Lo mejor es comprar un modelo de saco de dormir de invierno que lleve tiempo en el mercado y tenga seguidores fieles que avalen la precisión de su temperatura.
Feathered Friends y Western Mountaineering han construido su negocio en base a testimonios de boca en boca, por lo que la gente prefiere sus sacos de dormir de invierno por sobre todos los demás. Ningún otro fabricante ofrece la variedad de opciones o características técnicas que ofrecen estos dos fabricantes.
Hay todo tipo de trucos para ampliar el alcance de un saco de dormir de 0 grados para climas más fríos, especialmente si el peso o el volumen del equipo son una gran preocupación:
Es mejor experimentar con ellos en su patio trasero o a una distancia caminable de su automóvil antes de tener que contar con ellos en una situación de supervivencia en la naturaleza.
Si se encuentra en una expedición importante y su guía le pide un saco de dormir resistente a temperaturas de entre -20 y -40 grados para un clima gélido constante, debe consultar con él sobre el uso de un saco de dormir de invierno apto para temperaturas más cálidas. Muchos guías alquilan sacos de dormir resistentes al frío, lo que puede ahorrarle el gasto de comprar uno para un solo uso.
Otra opción es cancelar viajes en los que sabes que el clima será demasiado frío para tu saco de dormir. Como guía de viajes de mochileros en invierno, mis compañeros y yo cancelamos rutinariamente viajes en los que el pronóstico del tiempo anuncia temperaturas nocturnas de -20 grados, ya que no es nada divertido sentarse afuera y derretir agua potable en un clima así. No hay nada de malo en cancelar un viaje cuando hace demasiado frío afuera para disfrutarlo.
Las mujeres tienden a dormir con más frío que los hombres, por lo que se recomienda comprar un saco de dormir unisex o para hombre con una temperatura 10 grados superior. Por ejemplo, las mujeres deberían comprar un saco de dormir de invierno de -10 grados para mantenerse tan abrigadas como un hombre con uno de 0 grados. Sin embargo, esto no aplica si se compra un saco de dormir de invierno para mujer. Un saco de dormir de invierno de 0 grados para mujer debería mantener la misma temperatura que un saco de dormir de 0 grados para hombre.
Los sacos de dormir para mujeres suelen ser más cortos, más estrechos en los hombros y más anchos en las caderas. También pueden tener aislamiento adicional en el pecho, en la capucha y en la zona de los pies, ya que a las mujeres les resulta más difícil mantener la cabeza, las manos y los pies calientes.
Dormir en un saco de dormir de invierno es diferente a dormir en un saco de dormir de tres estaciones o de verano porque necesitas dormir con parte de tu equipo para protegerlo de la congelación durante la noche (botas, botellas de agua, aparatos electrónicos) o porque necesitas usar ropa aislante adicional en tu saco de dormir, como una parka de plumas y pantalones rellenos de plumas.
Para elegir una talla más grande, se suele optar por un saco de dormir más largo o con un perímetro de hombros más ancho. El perímetro de hombros mide la circunferencia del saco de dormir a la altura de los hombros. Al elegir un saco de dormir de invierno, conviene minimizar el espacio interior libre que el cuerpo necesita calentar, sin comprimir el aislamiento con un saco demasiado ajustado.
Por ejemplo, un hombre de 5 m podría optar por un saco de dormir de 10 m en lugar de uno de 6 m para guardar parte de su equipo en el compartimento para los pies. Como alternativa, puede optar por un saco con hombros o pecho más anchos para poder guardar su equipo extra por la noche y mantenerlo abrigado o guardarlo detrás de la espalda (si duerme de lado). Siempre he preferido eso, en lugar de un saco de dormir más largo.
¿Cómo determina sus necesidades y preferencias? Pruebe muchos sacos de dormir mientras usa su equipo para pasar la noche, incluso si eso significa comprar sacos y devolverlos a los minoristas si no le quedan bien.
Después de la prueba, las características más importantes son tener un collarín, tubos para ventilación, protectores de cremallera y una capucha que se ajuste bien. También es importante conseguir un saco de dormir con una capa externa transpirable que pueda ventilar la transpiración pero que sea resistente al agua. Los sacos de dormir con capas externas impermeables/transpirables suelen ser menos transpirables que aquellos sin una tela externa impermeable/transpirable.
Un saco de dormir antivuelco es un aislante tubular que cubre la parte superior del pecho y la espalda, reteniendo el calor que se encuentra debajo, impidiendo que escape. Evita el llamado "efecto abajo", en el que el aire caliente que rodea las piernas y el torso se expulsa por la parte superior del saco de dormir al moverse por la noche. Puedes lograr un efecto similar envolviéndote también la parte superior del pecho o el cuello con una chaqueta impermeable o de plumas.
Un tubo de ventilación es un tubo aislante que recorre la cremallera e impide que el aire frío entre en el saco de dormir o que el aire caliente salga. Algunos sacos de dormir, como el Western Mountaineering Puma -25, tienen dos tubos de ventilación entrelazados, uno encima y otro debajo de la cremallera.
Un protector de cremallera es un trozo de tela o cinta de tela reforzada que se coloca a lo largo de la cremallera y evita que se enganche en el forro interior del saco de dormir. Es una característica importante del saco de dormir, ya que elimina los enganches que pueden impedir que cierres la cremallera en climas fríos.
Un deflector es un tubo de tela que contiene plumón o material sintético aislante. Suelen estar orientados horizontal o verticalmente en los sacos de dormir.
Los deflectores continuos son tubos de tela rellenos de plumón aislante que suelen extenderse horizontalmente alrededor del saco de dormir. Permiten sacudir el plumón para moverlo a donde se desee, normalmente hacia la parte superior del saco o por los laterales. Presentes en edredones y sacos de dormir de alta gama como los de Feathered Friends o Western Mountaineering, los deflectores continuos son una característica muy deseable para algunas personas, ya que permiten desplazar el aislamiento hacia las zonas frías. Para otras, son un problema, ya que el plumón aislante puede desplazarse hacia donde no se desea, creando zonas frías.
Los deflectores de bloqueo, también llamados deflectores de bloque lateral o deflectores de bloque en V, se utilizan en sacos de dormir de expedición invernal de gran altura para evitar que el plumón se desplace desde la parte superior del saco de dormir hacia los lados.
Lamentablemente, la mayoría de las desventajas son estas: la idea de cubrir un saco de dormir con una tela impermeable y transpirable es atractiva porque significa que no necesita llevar un saco vivac para dormir en un refugio de nieve ni preocuparse por la condensación interna en el exterior del saco de dormir cuando toca las paredes de la tienda de campaña por la noche. Pero la experiencia ha demostrado que cubrir el exterior de un saco de dormir con una tela impermeable y transpirable tiende a atrapar más transpiración dentro del aislamiento del saco de dormir que uno con una tela mucho más liviana.
Al contrario de lo que se podría esperar, los tejidos impermeables y transpirables son en realidad mucho menos transpirables que la mayoría de los tejidos no impermeables que se utilizan en el exterior de los sacos de dormir en la actualidad. Puedes obtener el mismo beneficio de impermeabilidad rociando un revestimiento DWR en el exterior de este tejido más ligero y transpirable, que repelerá las gotas de agua que caen sobre el exterior del saco, haciendo que se acumulen y se deslicen, como una chaqueta para la lluvia. La mayoría de los fabricantes de artículos para dormir ya lo hacen en la fábrica. Pero si el revestimiento DWR se desgasta, puedes aplicarlo en casa usando Nikwax TX Direct o productos similares.
Además, la mayoría de los fabricantes de sacos de dormir no sellan todas las costuras, lo cual es fundamental para una verdadera impermeabilidad. Piensa en todos los pequeños agujeros de aguja en el deflector de un saco de plumón. Sellarlos sería muy costoso. En cambio, la mayoría de los sacos vivac fabricados con tejidos impermeables y transpirables tienen costuras selladas o se pueden sellar fácilmente con un sellador de costuras. Con un saco de dormir, esto no es posible.
Necesita una tela para la capa exterior que sea lo suficientemente resistente para ser duradera y que tenga buena transpirabilidad, con un tejido lo suficientemente denso y/o un revestimiento DWR que haga que el agua se deslice por su superficie. Pertex Shield y el nailon calandrado con microfibra son buenos ejemplos de telas con estas propiedades.
Esto es una cuestión de gustos personales, pero lo ideal es una capucha que se ajuste a la cabeza sin dejar huecos que permitan la pérdida de calor. Debe ser fácil de ajustar (muchas no lo son), adaptarse al movimiento si te giras de lado y no saturarse de vapor al exhalar por la boca durante la noche. La mejor manera de comprobar si la capucha te queda bien es probándola dentro de un saco de dormir. Es importante conseguir una capucha con la que puedas pasar 12 horas o más cómodamente, ya que las noches de invierno son muy largas.
Un saco de dormir de invierno sin una colchoneta con un valor R alto es como una oveja sin lana. Sin ella, el calor corporal se absorberá en el frío suelo. Recomendamos usar un saco de dormir con un valor R de 5 o superior. Los valores R son acumulativos, por lo que también se pueden usar dos colchonetas, una encima de la otra, para lograr un valor R compuesto más alto. Muchos mochileros de invierno llevan una colchoneta de espuma, que puede usarse como asiento para cocinar o derretir nieve, además de una colchoneta inflable para mayor comodidad. Al elegir colchonetas de invierno, recomendamos usar las que hayan sido clasificadas según el nuevo estándar para sacos de dormir, como la Termómetro XTherm-a-Rest, que tiene un valor R de 6.9.
